Bagi banyak pria menikah di Indonesia, momen intim seharusnya penuh kebahagiaan, kepercayaan diri, dan keintiman yang tulus. Namun, bagi sebagian, momen yang seharusnya indah ini justru datang dengan beban yang tersembunyi: ketergantungan pada pil kecil berwarna biru atau obat serupa yang dikenal luas. Anda mungkin merasa ‘kuat’ dan ‘berhasil’ saat itu, mampu memenuhi ‘tugas’ di […]
Masa muda penuh semangat, gairah membara. Kini, di usia paruh baya, ada rasa… berbeda. Seks terasa kurang memuaskan, stamina menurun. Anda tidak sendirian merasakan perubahan ini. Banyak pria di Indonesia mengalami hal serupa dan merasa khawatir atau bahkan malu. Pertanyaannya: Dulu ganas, sekarang lemah, apa bedanya? Perubahan ini wajar, tapi bukan berarti tidak ada solusi. […]
Sebagai seorang programmer, hidup Anda mungkin akrab dengan layar monitor, deadline yang ketat, dan yang paling utama: duduk berjam-jam. Posisi duduk yang lama ini, ditambah dengan tekanan pekerjaan dan terkadang pola makan yang kurang teratur, bisa menjadi pemicu masalah kesehatan yang sering diabaikan, terutama bagi pria. Salah satu keluhan yang cukup umum namun sering dianggap […]
Usia paruh baya seringkali membawa tantangan baru, termasuk perubahan pada tubuh dan tingkat energi. Bagi banyak pria, ini bisa berarti penurunan gairah seksual dan stamina. Jika Anda mulai merasa cemas karena frekuensi aktivitas seksual yang berkurang, atau merasa “loyo” saat dibutuhkan, ketahuilah bahwa Anda tidak sendirian. Perasaan ini wajar, namun bukan berarti Anda harus pasrah. […]
Hai para pejuang kode dan profesional digital! Apakah Anda familiar dengan skenario ini: Senin sampai Jumat berjibaku dengan layar, lembur, dan deadline, berharap akhir pekan bisa jadi momen balas dendam untuk istirahat dan mengisi ulang energi? Tapi begitu Sabtu atau Minggu tiba, meskipun sudah mencoba tidur lebih lama dari biasanya, mata masih terasa berat, badan […]
Sebagai pengusaha, Anda selalu dituntut untuk memberikan yang terbaik. Jam kerja panjang, tekanan tinggi, dan kurangnya waktu istirahat seringkali membuat Anda merasa lelah, stres, dan kehilangan semangat. Anda mungkin masih muda, tetapi tubuh dan pikiran Anda terasa lebih tua dari usia sebenarnya. Anda mungkin bertanya-tanya, “Bagaimana cara mengembalikan energi dan vitalitas saya?” Di tengah banyaknya […]
Kerja lembur sampai larut malam, meeting yang tak ada habisnya, ditambah lagi harus tetap tampil prima saat hangout bersama teman-teman? Jujur saja, pasti ada kalanya kita merasa seperti robot yang kehabisan baterai. Energi terkuras habis, fokus buyar, dan yang paling parah, mood jadi berantakan. Rasanya, jangankan untuk menikmati hidup, untuk sekadar bangun pagi saja sudah […]
Bro, lagi semangat-semangatnya nge-gym buat bentuk badan impian, kan? Pasti pengen hasilnya cepet keliatan. Tapi, hati-hati, jangan sampai kebablasan dan malah bikin badan jebol. Banyak yang langsung comot suplemen ini itu tanpa mikir panjang, ujung-ujungnya malah nyesel. Khawatir kan, kalau di usia muda udah harus nanggung efek samping yang nggak enak? Nah, artikel ini buat […]