Apakah Anda seorang pria yang rutin berolahraga di gym, mendorong batas tubuh Anda, namun sering merasa pemulihan berjalan lambat? Bukan hanya nyeri otot biasa yang hilang dalam sehari dua, tapi rasa lelah mendalam, energi yang terkuras, seolah tubuh “terkuras habis” meskipun sudah cukup tidur? Perasaan ini bisa sangat mengganggu, membuat Anda bertanya-tanya, “Ada apa dengan […]
Apakah Anda merasa gairah dan energi Anda tidak lagi seperti dulu? Terutama setelah memasuki usia 40-an? Mungkin Anda ingat masa-masa pacaran, di mana semangat membara dan stamina seolah tak ada habisnya. Anda merasa “panas” dan penuh energi, siap menghadapi dunia. Namun, seiring berjalannya waktu, setelah menikah dan rutinitas harian menumpuk, Anda mulai merasakan perubahan. Tubuh […]