Seiring bertambahnya usia, banyak pria mulai merasakan perubahan pada tubuh mereka, salah satunya terkait dengan kesehatan prostat. Mungkin Anda mulai sering terbangun di malam hari untuk buang air kecil, atau aliran urin terasa tidak sekuat dulu. Jika dokter Anda mendiagnosis ini sebagai pembesaran prostat tahap awal (Benign Prostatic Hyperplasia – BPH), wajar jika Anda merasa […]
Apakah Anda seorang pria yang sudah lama menjalani hidup sendiri? Mungkin karena pilihan, keadaan, atau kesibukan yang tiada henti. Seiring waktu, kesendirian ini kadang membawa tantangan tersendiri. Bukan hanya soal interaksi sosial, tapi juga energi fisik dan mental yang terasa semakin terkuras. Bangun pagi terasa berat, semangat untuk beraktivitas menurun, dan pemulihan setelah lelah butuh […]