Merasa lelah yang tak kunjung hilang meskipun sudah mencoba tidur lebih lama? Dulu rasanya kuat begadang semalaman, besoknya langsung pulih. Sekarang, begadang sebentar saja, rasanya badan langsung drop, konsentrasi buyar, dan butuh berhari-hari untuk kembali fit seperti semula? Jika Anda seorang pria muda yang sering berhadapan dengan tuntutan pekerjaan, sosial, atau bahkan hobi yang membuat […]
Apakah Anda seorang pria muda yang akrab dengan begadang? Mungkin karena tuntutan pekerjaan, tugas kuliah yang menumpuk, atau sekadar menikmati waktu luang hingga larut malam? Awalnya terasa biasa saja, tapi lama-lama Anda sadar, tubuh tidak lagi sekuat dulu. Bangun pagi terasa berat, mata sulit terbuka, dan sepanjang hari rasanya seperti berjalan di atas awan – […]